co oznacza

no a co pasterka oznacza/:D

[...] mi to trochę babę która nie pójdzie na siłownię bo nie chce mięśni, ale jednocześnie chciałaby brazylijską jędrną pupę. Tak samo zejście do jakiegoś poziomy bf nie oznacza konieczności obżerania się do porzygu. Dla mnie cykle masa-redu to najłatwiejsza forma kontroli czy trzymamy się celu. Pomijam czy celem są zawody czy atletyczna [...]

Sorry Nr1, ale co Ty gadasz w ogóle To, że Flex nakręcił film z treningu na którym się opieprza oznacza zaraz, że każdy trening pro wygląda jak masakryczne zapjerdalańsko? Sorry, ale jak w tak lekkim fachu (no nie oszukujmy się, błagam) jak kulturystyka można mówić o tym, że Flex nie wygrał, bo nie dawał z siebie 100% na treningu? Co do jego [...]

Tadeusz przedstawia różne wizje i możliwości. Nie oznacza to, że próbuje nam wmówić co jest lepsze a co gorsze. Jest to zbyt rozbudowane zagadnienie aby wrzucić wszystkich do jednego worka. Nic nie stoi na przeszkodzie aby dodać je do posiłku.

[...] diety czy supli bo jedyne co posiadam to węgle potreningowe }:-( A to jednak wpływa na regeneracje. Pożyjemy zobaczymy jak to wyjdzie w praniu. Nie twierdze że już nigdy nie dodam klasycznych siadów do treningu, jednak na ten moment wydaje mi się że będzie to za dużo. Chyba każdy sie zgodzi że w tym sporcie więcej nie zawsze oznacza lepiej.

[...] siłowe) wywodzą się od Yogi indyjskiej a Fitness od Kulturystyki.A co powoduje ,iż autorka realizując Fitness tym samym realizuje Kulturystykę.A jeżeli tego nie wie to oznacza to ,iż ćwiczy fitness bez posiadania Planu Treningowego Kulturystycznego a co powoduje ,iż nie ćwiczy Fitness tylko ...gimnastykę ... aerobiki ...pilatesy itp. [...]

[...] go na sobie. Powinien ograniczać ruchy piersi i jednocześnie być wygodny. Następnie klaśnij rękami nad głową. Jeśli elastyczna taśma pod biustem przesuwa się do góry to oznacza, że rozmiar nie jest idealnie dobrany. Na końcu sprawdź czy szwy są gładkie i miękkie aby nie podrażniać twojej skóry podczas ruchu. Jak dbać o sportowy biustonosz? [...]

[...] może z 2 tys. kibiców. Dlatego podobnie jak Pan Premier, jestem całym sercem „ Za EURO 2012, ale już nawet Przeciw REANIMACJI TRUPA”, co nie oznacza ze popieram handlujących tam kupców. Kupców wyprowadziłbym ze stadionu, a teren wystawiłbym na sprzedaż, a N. C. S. budował na terenie Białołęki, bez żadnych [...]

RATUJMY EURO'2012 przed M. Borowskim. O JEDEN STADION ZA DUZO !!!!! W dniu 13 września 2007 r. zostałem doproszony wspólnie z burmistrzem Białołęki panem Jackiem Kaznowskim do programy "Kontrowersje" w TVP 3, którego jedno ze stanowisk usytuowane było wewnątrz Stadionu X lecia, co prawda nie na płycie boiska, jak podczas pamiętnego [...]

[...] żenujące i tak słabe w swym poziomie, to przecież czyż Wy nie daliście ciała i nie zamieściliście własnych treningów? Przecież wygralibyście wtedy! Dla Was pewnie ekstrim oznacza darcie się na siłowni i przewalanie mega ciężarów – i ok. niech tak będzie, ale to Panowie nie wszystko! Zbyt dużo w głowach macie prosów. Osobiście uważam, że moje [...]

Nie da się zanegować faktu że sztangiści potrafią wygenerować większą siłę niż gimnastycy. Ale czy to oznacza że ci drudzy są słabi? Bynajmniej, wiem co mówię bo sam trenowałem trójbój siłowy na poziomie zawodniczym więc porównanie mam. Jednym i drugim sposobem można zbudować ogromną siłę różnicą jest czas. Łatwiej manipulować obciążeniem na [...]

[...] jej profil i nazwany dumnie jak nazwę już znacie ... ja osobiście nie przeszedłem tego źle w moim odczuciu mimo ze po wyniku powiedziano mi ze tak wysoki wynik przeciwciał oznacza ze dość mocno przechodziłem zakażenie, objawy jak większość wie znacznie zbliżone do grypowych tyle ze głośniej obwieszczane wczoraj dziś i jutro ... Owszem twierdza [...]

[...] Dużą częścią przemiany Whittakera było jego nastawienie i mentalność – coś, co Adesanya zna. Jako ktoś, kto doświadczył porażki, Adesanya zna proces odbudowy i wie co to oznacza. „Nie jest tajemnicą, że nie lubimy się nawzajem” – powiedział Adesanya. „Nie ma takiej potrzeby. Nie ma potrzeby, abyśmy się lubili, ale rozumiem to, co powiedział. [...]

[...] ma do niego za duży respekt(Witalija).Przegrałby juz w szatni. Ale,to,że Władymir jest łatwiejszy do znokautowania i ma problemy gdy nie kontroluję pojedynku,nie koniecznie oznacza,że jest łatwiejszy do pokonania dla pewnego rodzaju przeciwników. Moim zdaniem zawodnicy,którzy nie mają dynamitu w łapie jakoś sobie uroili,to ,że łatwiejszą [...]

Maria, dzięki za ściągę, na pewno skorzystam Bziu, dziękuję bardzo, czekałam już w napięciu 8-) będę się nagrywać, ale mam już pytanie: Takie coś jak poniżej oznacza że robię ćwiczenie A potem bez przerwy ćwiczenie B czy co ? 1a. Plank 4*15sek 1b.Przysiad 4*8 (filmy dawaj) 3a.Wznosy ramion bok 3*10 3b.Wznosy ramion bok 3*10 aaa juhu zaraz biegnę [...]

ale wanzne jest rownoczesne cwiczenie lydek. nie dla kazdego trening nog oznacza trening lydek. nogi co prawda cwiczylem od poczatku kariery silowej, ale lydki omijalem bardzo czesto. wynik: w udzie mam 70cm a w lydce 42-43. dla mnie wyglada to nieproporcjonalnie i w tej chwili mecze lydki 2 razy w tygodniu solidnym treningiem. wiec jedyne co moge [...]

[...] koncowka efekt bylby na pewno znacznie lepszy. Filmow z wynikow silowych nie zamieszczam, gdyz jak juz wspomnialem odpuscilem w ostatnim tygodniu diete calkowicie co u mnie oznacza malo jedzenia i smieciowe jedzenie wiec wyniki silowe bylyby przeklamane, zestawie wyniki rekordowe jakie osiagnelem pod w ostatnim miesiacu testu: Przed testem/ pod [...]

[...] te mięśnie trzeba mieć, przy jednoczesnej niskiej zawartości tłuszczu Tak, ćwiczenia siłowe pomagają zrzucić tłuszcz. Mięśnie rosną z zjadają tłuszcz Co niekoniecznie oznacza, że schudniesz 5 czy 10kg... Może schudniesz 3kg, a może nic Trening, który masz teraz, to trening dla początkujących, który przygotuje Cię do ciężkiej pracy ze [...]

Czy to oznacza, że koniec treningów nóg i mc? :-( co mam zrobić? Oba kolana do operowania mam. Ktoś się zna w temacie? Odpuścić? CO robić? One mnie nie bolą, przerwać bombę? Olać masę? Ciąć powoli sobie te uche kości? http://www.editer.pl/fotka/5e3e958f845bf1968a938b9d51472bb9_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-04 14:52:56

śledzę ten temat i zapytam tutaj zeby nie zaklad nowego... e3d oznacza co 3dzien, czyli jak np strzal w poniedzialek to nastepny w czwartek (czy zle rozumiem i kolejny w srodę)... a wracajac do tematu, to ile jeszcze tygodni zostalo Ci do konca cylku ?? bo efekty imponujace...